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Receitas práticas para combater os danos do tempo

Envelhecimento saudável debatido no 22º CN

A mesa «Receitas para o Envelhecimento Saudável», a realizar no 22º Congresso Nacional de MGF no dia 29 de setembro (sábado), a partir das 10h45, promete ser um momento de muito interesse para os médicos de família portugueses, cada vez mais a braços com as dificuldades e os desafios de uma população envelhecida. Esta sessão – durante a qual se abordarão matérias com impacto no processo de envelhecimento, como a alimentação, o exercício físico, ou as estratégias motivacionais – conta com a participação de Manuel Teixeira Veríssimo (especialista de Medicina Interna no Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra e presidente do Colégio da Competência de Geriatria da Ordem dos Médicos) e Filipe Prazeres (médico de família na USF Beira Ria e docente da Faculdade de Ciências da Saúde da Beira Interior) e ainda com moderação de António Foz Romão, presidente do Congresso Nacional.

Para Manuel Teixeira Veríssimo, “uma alimentação equilibrada, atividade física regular, cuidados higiénicos de vida e boa inserção social constituem a receita para um envelhecimento saudável”. Todas elas áreas em que o médico de família pode ser um interveniente dinâmico, na procura de uma terceira e quarta idades de ouro.

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